Aktuelles

Liebe/r Yogateilnehmer/in,

Ab 25. April starten die neuen Hatha- Yoga-Kurse, siehe Kursplan!

Infos& Anmeldung unter Tel. Nr.: 09382 4291 und per Mail an: info@yogaschule-ruppin.de

Zusätzlich ist es weiterhin möglich Einzelstunden zu buchen diese sind momentan auch wieder bei geöffneter Yogaschule und ohne Privatrezept möglich. In so einer persönlich angeleiteten Stunde können wir gemeinsam die, für dich wichtigen Übungen zusammenstellen. Welche eine hilfreiche Unterstützung für dich in deiner eigenen Yogapraxis zu Hause sind.

Gerne werde ich dich individuelle beraten unter Tel. Nr.: 09382 4291.

Es freut sich auf ein Wiedersehen in der „Yogaschule am Unkenbach“,

mit herzlichen Grüßen deine Yogalehrerin Karin Ruppin

Hygienekonzept

Die Yogakurse müssen weiterhin unter 2 G plus Regeln durchgeführt werden.

Deine Gesundheit liegt mir am Herzen. Selbstverständlich werde ich mich währen des Unterrichts um das regelmäßiges lüften des Yogaraumes wie auch zwischen den Kursen kümmern. Zusätzlich läuft wie immer ein, sehr leises Luftreinigungsgerät.

Auch die mind. 1,5 m Abstand zwischen den Matten werde ich beibehalten. Entsprechen bleibt die Teilnehmerzahl wie im alten Kurs gering.

Als Yogis ist für uns Achtsamkeit und Rücksichtnahme vor allem bei Gruppentreffen selbstverständlich.

So hat unsere Gesundheit, vor allem in Zeiten der Pandemie, höchste Priorität.

Deshalb sind folgende Verhaltensregeln in Zukunft unumgänglich

Zunächst möchte ich dich bitten selbstverständlich nur zu kommen, wenn du sicher gesund bist (keine bekannten Symptome wie Husten, Fieber usw. hast) und natürlich nicht vor kurzem Kontakt zu einem Corona- Infizierten hattest.

Komm bitte auch nicht direkt nach einem Urlaub in einem Risikogebiet ohne negativen Coronatest.

Ich denke wir sind mittlerweile ALLE geübt darin:

  • die Nies- und Husten- Etikette einzuhalten, also in den Ellenbogen oder Einmaltaschentuch.
  • Auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
  • Den Mindestabstand von 1,5 Meter zu anderen Personen, wo immer möglich einzuhalten. Nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen der Yogaschule.
  • Nach dem Betreten der Yogaschule ist das gründliche Waschen der Hände notwendig und in der Regel auch ausreichend.
  • Desinfektionsmittel sind am Eingang, in den Toiletten und im Yoga raum zusätzlich vorhanden.
  • Das Mitbringen und Tragen einer FFP 2 Maske im Haus und Kursraum, oder einen negativen Schnelltest.
  • Keine Begrüßungsrituale wie Händeschütteln oder umarmen. Unser „NAMASTE“ ist da eine sehr schöne alternative Begrüßungsform.

Weiterhin ist die Nutzung von Yogaschulen eigenen Hilfsmitteln nicht gestattet, deshalb bitte zusätzlich mitbringen:

  • eine FFP 2 Maske oder negativen und aktuellen Coronatest
  • ein großes Badetuch, zusätzlich zum normalen Handtuch
  • eine Decke (diese kann auch zum Sitzkissen gefaltet werden)
  • wenn vorhanden: Wojoball, Band + Block
  • im Sommer bei guter Witterung: eine Isomatte für den Garten.